"...I problemi non esistono, esistono le soluzioni."

PATRIZIA SALVIATO PROFESSIONISTA DEL FITNESS E’ LA PIU’ CONSIDERATA DAI CENTRI WELLNESS - ECCO LE RAGIONI:

Un’ approfondita ricerca tecnica e scientifica costante documentata nella sezione “Formazione”.
I sistemi di allenamento, i menù alimentari, nonché l’esperienza ventennale maturata nel campo del fitness e nel settore del body building agonistico sono stati utilizzati con successo da centinaia d'utenti.
Una soluzione completa di servizi e di esperienza per il FITNESS ed il WELLNESS in grado di soddisfare i bisogni di qualsiasi tipo di utente: principianti, atleti, professionisti, diversamente abili e meno giovani.
Referenze eccellenti nell’ambito del fitness, utenti, riviste sportive e TV nazionali.

L’esperienza acquisita come istruttrice, formatrice, consulente, e Personal Trainer nei migliori Clubs e come titolare.

Un’affidabilità certificata ISSA ed EREPS dei servizi e consulenze offerti.
Un profilo professionale solido in termini di nome, capacità di risoluzione e innovazione tecnico-scientifica.






PERCHE’ IL PERSONAL TRAINER?

  1. Risultati. Nessuno ha tempo da sprecare in allenamenti inefficaci e poco produttivi. Il tuo Personal Trainer ti aiuterà a sfruttare al meglio il tuo tempo per raggiungere i tuoi obiettivi nel più breve tempo possibile. Ogni persona ha una diversa risposta fisiologica agli stimoli allenanti. Pertanto è necessario che il programma di allenamento sia personalizzato. Questo è il segreto per raggiungere tutti gli obiettivi: estetici, di performance, di salute o di semplice benessere psicofisico.

  2. Motivazione. Il tuo Personal Trainer pianificherà i tuoi obiettivi seguendo le tue necessità. Con lui potrai andare lontano. E`un amico/consulente, un allenatore una guida che ti dà la motivazione e l`energia per il tuo VERO allenamento.

  3. Costanza. Hai difficoltà a seguire il programma? Sei pigro e svogliato ma sai che devi? Pianificare regolarmente i tuoi incontri con il Personal Trainer ti aiuterà ad eliminare ogni scusa che puoi avere per non allenarti e che fino ad ora non ti hanno permesso di raggiungere con soddisfazione quello che tante volte ti sei promesso di essere.


COSA TI OFFRE IL SERVIZIO DI PERSONAL TRAINING

Personal training in palestra ed a domicilio;
*Pacchetti di sessioni guidate della durata di MINUTI 25-45-60.
*a seconda del pacchetto scelto sono previsti dei servizi inclusi (Programma di allenamento, Menù, Analisi della Composizione Corporea, Test;
Consigli su come raggiungere i tuoi obiettivi (dimagrimento, ipertrofia, riabilitazione post-traumatica, fitness inteso come benessere fisico/mentale, correzione dei paramorfismi, attività post-parto per il mal di schiena, miglioramento delle capacità condizionali in relazione (o non) ad uno specifico gesto atletico);
Stimoli continui ad allenarti con costanza;
Stimolo motivazionale;
*Sottoscrizione del modulo di adesione;
*intestazione, descrizione del servizio acquistato, importo e modalità di pagamento, condizioni generali e regolamento, informativa sulla privacy, ricevuta fiscale.



COME SI SVOLGE LA SESSIONE GUIDATA DI ALLENAMENTO

1° Sessione: colloquio generale per compilare l'anamnesi (serie di dati): da quelli anagrafici, alla valutazione dello stato di salute dei grandi organi e distretti corporei, la storia sportiva del soggetto, a quali obiettivi ambisce, con che frequenza intende allenarsi e l’Analisi della Composizione Corporea.
Le sessioni successive sono veri e propri allenamenti guidati che, con cadenza stabilita prevedono alcuni test specifici a seconda delle esigenze del Cliente.
Ecco alcuni Test:
test per valutazione V02max (resistenza). test di recupero immediato.
test per la mobilità articolare e flessibilità. test per la forza muscolare.
test di agilità.
test di potenza.
valutazione posturale.
e altri ancora.













WELLNESS è la filosofia per cui una persona si assume la responsabilità dello sviluppo corretto della mente, del corpo e dello spirito. E’ la scelta consapevole di seguire comportamenti che valorizzano e arricchiscono la vita. Un’alimentazione equilibrata ed una regolare attività fisica, unite ad un intenso sviluppo ideale delle facoltà intellettuali nelle arti, erano considerate le componenti essenziali verso la realizzazione quotidiana di uno stile di vita ideale.
Un piano per il WELLNESS include sforzarsi di migliorare ciascun' area:
la mente – attraverso l’enfasi sullo sviluppo degli atteggiamenti positivi;
il corpo – attraverso l’attenzione all’esercizio, l’alimentazione e la gestione dello stress; lo spirito – attraverso la riflessione sulla vita.
“Adottare uno stile di vita orientato al WELLNESS può fare la differenza tra godere della vita e sopravvivere alla vita. La scelta è tua”.

Patrizia Salviato Personal Trainer